奥运蛙王覃海洋的自由泳天赋与成长故事

上海报业集团2楼的XR演播室内光影流转，仿佛模拟出一池静谧的波光粼粼之景。上海奥运冠军覃海洋坐在虚拟泳池边，感慨着这略显熟悉却带着几分“虚幻”的氛围。他笑言：“这感觉就像一些比赛现场。”就在刚刚，他出席了上海代表团全运表彰大会，以十五运的两金成绩再次引发关注。而此次受邀，他静坐“苒情尚体”直播间，与记者一同回顾了属于“蛙王”的成长之路。

覃海洋平静的讲述中透着一种深邃，不为人察觉的内心波浪只在谈到家人、恩师以及赛场上的惊心动魄时稍显涌动。他以“冷静淡定”的姿态成就了比赛场上的传奇，但谁能窥见那份平静表面之下汹涌的波涛？

访谈从两场载入史册的“奇迹”比赛开始——分别被称之为“一道奇迹”和“八道奇迹”。

让人记忆深刻的一道“传奇”，发生在2013年学青会上。当时的他因半决赛成绩排名第七被分到最不理想的第一道，却在决赛中顺势夺金，完成了“一道奇迹”。这是他首次获得媒体关注的一瞬。对于外界以为他有所保留的说法，他直白解释：“并没有保留，那确实是非常惊险的赛程。”这一切，归功于他与教练赛前的技术调整，更源于对关键时刻专注自我的沉稳表现。

而更令全球赞叹的“八道奇迹”则出现在2025年世界游泳锦标赛的男子200米蛙泳决赛。当时覃海洋选择了边道第八位置，却依靠精准战术布局与强大专注力，完成绝地逆转，一举夺冠并震撼全场。談及这一勇敢决策，他表示是赛前的果断选择以及临场的冷静判断所致。“第八道反而给了我屏蔽外界干扰、自我节奏的空间。”

在游泳比赛中，边道通常代表排名并不靠前，同时伴随视野和水流的不利因素。可覃海洋认为，真正的挑战，并非在泳道本身，而在心理调试。“现代泳池设计已经使水流差异得以降低，胜负的背后，更多时考验的是内心的坚韧。”他说，“运动员永远是挑战者，这种信念让我轻松卸下心理负担。”

这两场奇迹，是覃海洋运动哲学的最好注脚：从逆境中突破，专注内心的力量，化不利为优势，他的精神世界因此显得坚韧且深邃。

回到覃海洋的童年故事，时间倒流至1999年湖南株洲的一个普通家庭。5岁半时，他被父母送去学游泳，起初并无目的性的规划，“只是想着强身健体。”最初练习的是自由泳，但当自由泳项目竞争红海渐显后，教练建议转型蛙泳。覃海洋选择顺势而为，“蛙泳成绩更好，就想着练到最好。”这种平和的叙述中，折射出蛙王对命运清醒的接受与执着。

有人问覃海洋是否“天生属于水”，他的回答却远离浪漫化的观点——水对他而言是一片独处之地，是一种与内心纯粹对话的空间。“它让我坦诚面向自己。”这种深刻的自省，成了他游泳征途的重要基石。

19岁的他在2018年杭州短池世锦赛上刷新亚洲纪录，其冷静从容的赛场表现，为他赢得“淡定哥”称号。他将这种淡定归因于长时间的独立生活训练，“许多情绪都内化，化作行动中的力量。”而一旦跃入池中，那种内敛似被释放，化作强劲的爆发力，与胜利的气势交相辉映。

这种对内省的执着，源于他年少独自出门训练的早期经历。小时候的覃海洋每天都想家，他坦言“想家就会哭”。如今承载家庭牵挂的却是手机另一端的短暂连线，即便远离，他依然选择对父母保留压力信息，“宽慰对方比吐露烦恼更重要。”

这种克制在暖流与激流中交织。2024巴黎奥运夺冠后的“绕场”的瞬间，当他高举国旗，看到看台上正在注目的父母时，覃海洋感情线崩塌。他说：“我和母亲都流了泪。”这一刻回应了那条孤独艰苦，却充满爱意的成长之路。

对于青少年，他的建议是简单却深刻：“喜欢所做的事先于任何结果，而好奇、不断学习则是运动员的核心竞争力。”这份作为“蛙王”的分享，恰恰映照了其面对人生挑战时的态度。

谈到师徒关系时，教练崔登荣成为不可或缺的角色。他以亲和与激情激发了覃海洋滚雪球般的求知愿望。“无论生活或训练，崔导都是灯塔。”他们的师徒情如春水般温润，也是覃海洋突破瓶颈的支柱。尤其在压力如山的奥运周期，崔登荣帮助他重塑对自我的定位，“始终以挑战者为心态”，让他卸下心理负担，而跳入泳池，依然只为再创高峰。

他认为，运动人生有起有伏，其中偶尔的“暂停”极为重要。面对被寄望的压力，他选择暂别、休息，调整状态，并在重新启程后实现了更大的爆发。覃海洋用他的故事佐证人生智慧，并坦言，“暂停”绝非退却，而是为了更好地进发力量。

当被问及游泳生涯是否接近终点，他笑答自己或许快靠岸了，但随即认真补充：“持续前进，永远有可能。”未来的几场大赛已铭记在他的目标清单中。他相信，每一次跳入水池，都是为着新的高峰而奋斗。静水流深，覃海洋内心涌动的不灭信念，也必将在接下来的赛程中，再次激起雷霆之势。